肌を柔らかくする牛乳パック

今回は最近私がハマっている、肌を柔らかくする牛乳パックについて紹介します。

[材料]
■ 牛乳
■ 小麦粉
■ ガーゼ

[レシピ]
1.牛乳と小麦粉を混ぜあわせます。
ガーゼの上にこのパックをのばし、肌の上に乗せて5〜10分ほどパック。

牛乳は言わずと知れた栄養豊富な食材。
新陳代謝をよくしてくれる「ビタミンA」、ニキビ予防に効果のある皮脂分解作用や、老化防止にも役立つ抗酸化作用などをもつ「ビタミンB2」などのビタミンが豊富に含まれています。
またカリウムやカルシウムなどミネラルも豊富なんですよ。
牛乳と小麦粉で簡単にパックができるので、お手軽です。


posted by サキ at 15:46 | Comment(0) | 美容法 パック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

シミとシワにはゴマパック

今回も引き続き、手作りパックを紹介します。

シミとシワに効果があるので、是非参考にしてくださいね。

■材料
・炒っていないゴマ(大さじ2)
・水(大さじ1/2弱)
・牛乳またはプレーンヨーグルト(大さじ1)
・オートミールや小麦粉などの粉

■作り方
(1)ゴマと水をミキサーに入れて細かくする。
(2)(1)を器に移して牛乳またはプレーンヨーグルトを加えてオートミールや小麦粉などの粉を合わせる。肌に塗ってたれない程度が固さの目安。
(3)パックを顔に塗って30分ほど待ち、洗い流す。

前回紹介した
シミと乾燥肌に効果的なハチミツ牛乳パック
も参考にしてみてくださいね。
posted by サキ at 22:36 | Comment(0) | 美容法 パック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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