たるみ改善自宅ケア

今回は自宅で簡単にできるたるみ防止のテクニックを紹介します。


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■上を向いてシャンプーする
顔を下げて髪の毛を顔の前に垂らした状態で、髪の毛を洗うと、頭皮と共に顔の皮膚も下に引っ張られるため、たるみの原因になってしまいます。
シャンプーは、正面を向いて髪を後ろにたらした状態で行うがベストです。

■スキンケアするときは下から上へ
スキンケアを行う際は、肌を持ち上げるように下から上へ付けて下さい。
リンパの流れに沿って馴染ませるのがベストですが、難しく考えず、気持ち上へ引っ張るようにしながら馴染ませるだけでも効果は出ます。
スキンケアもシャンプー同様毎日の事。
ほんのちょっと意識するだけでも、タルミの軽減に繋がります。








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posted by サキ at 17:27 | Comment(0) | お悩み別 たるみ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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