美肌効果がある炭酸風呂をお家でやろう

炭酸風呂は美容のためだけじゃなく、血管内の老廃物まで排出してくれるから美肌効果はバッチリなのです。
毛穴を広げて皮膚の細胞に栄養たっぷりの酸素を送ってくれるため、実際の温度より2℃くらい温かく感じるそです。
血行を促進してくれて代謝アップにもつながるし、疲労回復効果もある。とにかくイイこと尽くしなのは間違いなし。


■炭酸風呂の作り方
食用グレードの重曹 大さじ1
食用グレードのクエン酸 小さじ2
塩 小さじ2

■入浴方法
これを全部混ぜておいて、お風呂に入るときに湯船に入れるだけ。

保湿力を高めたい場合は、ベビーオイルを小さじ一杯程度入れると、ボディークリームを塗らなくてもよくなるので、合わせて入れたら効果抜群です。
posted by サキ at 21:46 | Comment(0) | 入浴法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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